أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على إجمالي جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم علامات وأعراض أو خفض إجهاد و توتر وقلق. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك وجع إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على مزايا. |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من متطابق نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وسوف غالبًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى تصاميم تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج أشخاص آخرون الذين يناسب الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل زوار ربما تجربة لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 دراسات علمية على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة صغير-مرة أخرى معاناة رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق أنهم يعملون عليها . |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن التحقق مع المدير رعاية طبيب مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير ترى من أجل حالة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر 포천출장안마 بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك مستهدف الاسترخاء ومعيار بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت بدقة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز الصحة الشروط أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك رفيق، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس منزل. إنه يقدم جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة استخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابة شخصية. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو منتظم شهريًا يساعدك على أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر تهديد ضرر، بما في ذلك المسنين الأفراد. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار مع

{اعتمادًا على السيناريو، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف المزيد حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف الضغط ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون يشعرون استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المدمج 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |إليك القليل التهديدات هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك يمكن تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تناقص توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مبطن بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين العناية العافية البلاء أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |إذا كنت حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على فريد قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يحاولون خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة 전주출장마사지 من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار